美容・ビューティーアイテム 紫外線防御本当に出来てる?紫外線対策のための日傘やショールとは? 紫外線量が多くなるこの時期、肌を防御するためには日焼け止めだけに頼らず、物理的に日焼けを防ぐことも重要だったり… 小松和子/ナチュラルコスメプロデューサー
ライフスタイル GW明けも元気に過ごせる、マッサージがおすすめな理由とは? 連休の後、身体のだるさを感じることはありませんか?休んだはずなのに体が重い…。それって実は自然なことなのです。… TAMAKO/美容家・コスメプロデューサー
レシピ・調理法 朝ごはんにトッピング!ちょい足しアレンジパンケーキ グルテンフリー「パンケーキ」の簡単アレンジレシピ。朝の忙しい時間にも、すぐに作れるパンケーキレシピは助かります… 前田直宏/料理家・翻訳家
コラム 今、直ぐできること。そして備えること。生きる為にはWell-beingを 震災や大雨被害など、非常事態はいつやってくるかわかりません。いざという時のためにしっかりと対策を行うことが大切… TAMAKO/美容家・コスメプロデューサー
スキンケア・ボディケア 紫外線から肌を守る!人の皮膚機能の秘密とは 紫外線の影響を受けやすい人・受けにくい人の違いは肌の状態にアリ!日差しの強い季節。紫外線から肌を守るのは日焼け… 小松和子/ナチュラルコスメプロデューサー
レシピ・調理法 乳製品を使わないヘルシーなアボカドのデザートレシピ。アボカドチョコプリン 混ぜて冷やすだけの簡単アボカドデザートレシピ!今日ご紹介するのは「アボカドチョコプリン」のレシピです。砂糖の入… 前田直宏/料理家・翻訳家