健康・ヘルスケア あなたはきちんと歯磨きができていますか? 意外と知らない歯磨き粉の選び方をご紹介 日々欠かせない歯磨き。歯を清潔に保つため、また身体に悪影響を与えないために、歯磨き粉の選び方やブラッシングの方… 小松和子/ナチュラルコスメプロデューサー
健康・ヘルスケア 暑い夏だからこそおこりやすい“夏冷え” 夏になるとなんだか体調が良くない…。実はそれ、夏の冷えが原因かもしれません。夏だからこそ無意識にしているその行… lifetselect/ショップスタッフ
レシピ・調理法 フルーツたっぷり朝ごはん。キウイと苺のフルーツボウル さっぱりした朝ごはんが食べたい時には、フルーツボウルがおすすめです!今日は夏に食べたいフルーツと「キウイと苺の… 前田直宏/料理家・翻訳家
健康・ヘルスケア 夏でも温かい飲み物が良いのはなぜ? ついつい冷たい飲み物をがぶがぶ飲んでしまう夏ですが、みなさんの美と健康のためには、夏こそ温かい飲み物をとること… lifetselect/ショップスタッフ
アロマテラピー・精油 夏に活躍させたいセルフアロマテラピー お好きな香りを使ってオリジナルのセルフアロマテラピーを楽しみませんか?今日は、夏のセルフケアにピッタリの3種類… 新垣 静香/アロマセラピスト
レシピ・調理法 夏といえば!の「そうめん」を長命草ソルトで「ちゃんぷるー」に 夏の食卓に毎年必ず登場するものの一つ、そうめん。いつもの食べ方に飽きてしまったら、そうめんチャンプルーに挑戦し… lifetselect/ショップスタッフ
レシピ・調理法 黒人参茶を”ブーケガルニ”風に使ってみよう!《ブラックスープ編》 「ブーケガルニ」を、なんと自然の恵みをいっぱいに詰め込んだ「natoha 黒人参茶」で代用してしまうレシピ。前… lifetselect/ショップスタッフ