健康・ヘルスケア レモングラスの栄養と健康効果、美容効果とは？ 本物のレモンと非常によく似た爽やかな香りで人気のハーブ「レモングラス」ですが、香り成分だけではなく、効能も非常… lifetselect／ショップスタッフ
健康法・体調ケア 知ってるようで知らない「便秘に食物繊維が良い」理由 「便秘には食物繊維が良い」とはよく聞きますが、では、なぜ食物繊維が効果的なのか知っていますか？さらに、食物繊維… lifetselect／ショップスタッフ
美容法・セルフケア 冬の乾燥対策は？ 12月に向けた冬支度 もうすぐ12月。今年の締めくくりまでもうひと踏ん張りするために、しっかりと冬支度を整えましょう！特に乾燥対策は… TAMAKO／美容家・コスメプロデューサー
健康法・体調ケア 長命草の栄養と健康効果、美容効果とは？ 日本発のスーパーフードとして注目を集めている「長命草」。沖縄では古くから"1株食べれば1日長生きする"と親しま… lifetselect／ショップスタッフ
アロマテラピー・精油 「アロマ（精油）のブレンド」や「ハーブティーのブレンド」が楽しくなる考え方の共通点 アロマ（精油）やハーブティーは単品使いも良いけれど、せっかく色々種類があるのだからブレンドしてみるともっと楽し… 新垣 静香／アロマセラピスト
健康・ヘルスケア 秋の眠気対策に！黒人参茶[リラックス]が朝にオススメの理由 朝起きるのがつらい季節。なんとなく眠気やだるさが残る“やや不調”を感じる人も多いのでは？そんな時は、朝の1杯を… lifetselect／ショップスタッフ
美容法・セルフケア ハイビスカス（ローゼル）の栄養と健康効果、美容効果とは？ 南国の花のイメージが強いハイビスカスですが、食用としては「女性のためのハーブ」として親しまれています。今回はそ… lifetselect／ショップスタッフ
食品・素材・食事法 内側からの潤い透明感を作る！おススメサプリとコツ お肌の乾燥やくすみが気になる季節。スキンケアで外から潤いを与えるとともに、身体の中から働きかけることが重要です… TAMAKO／美容家・コスメプロデューサー
健康・ヘルスケア 《キレイはお腹で決まる》腸内フローラって何？ 皆さんは「腸内フローラ」という言葉を聞いたことはありますか？今回は、腸内フローラの正体と、それが私たちの健康に… lifetselect／ショップスタッフ
一般社団法人シャンプーソムリエ協会
EDITORS ／beautyconcier編集部
新垣 静香／アロマセラピスト
Kazumi／アロマセラピスト
