食品・素材・食事法 午後のドリンクに!気分転換におすすめする2アイテム 寒さが厳しい冬の時期は温かいお茶や紅茶、コーヒーなど欲しくなりますが、 時々、甘くてサッパリしたものを飲みたく… TAMAKO/美容家・コスメプロデューサー
アロマテラピー・精油 お好みの精油で作ろう!おうち時間に楽しむアロマテラピー 2021年1月8日に2度目の緊急事態宣言が1都3県に発令されました。しばらくまた夜間の不要不急の外出自粛を求め… 新垣 静香/アロマセラピスト
アロマテラピー・精油 神秘のパワー松の香りで楽しむ「おうち森林浴」 日本では古来より馴染み深く、現代でも歳神様をお迎えする大切な目印として家の前に飾られる松の木。実はお正月に松を… 佐佐木景子/アロマプロデューサー
PR 奇跡のスパイス・ターメリックを美味しく摂れる「ターメリックラテ=ゴールデンミルク」とは? 「ゴールデンミルク」という名前を聞いたことはありますか? ハリウッドセレブにも人気のドリンクなので、最近生ま…
スパ・エステ・トリートメント 大人の癒されスパ紀行〜沖縄編(後編) 前回に引き続き、冬の沖縄での極上スパ体験をご紹介します。「CREER DU SPA エグゼス店」のラグジュアリ… 富田和美/セラピスト・ナチュラルセルフケアコーディネーター
健康・ヘルスケア メンタルケアの方法とは | 2021年は心身の心地よさを心がけて 日頃から瞑想や内省する時間を確保することに慣れた方なら日常の一環としてセルフコントロールでメンタルケアを行うこ… TAMAKO/美容家・コスメプロデューサー
コラム 「パラレルが存在するなら」2020年だから思うこと。 四季を感じるほどの体感がないまま2020年が終わる感じがします。外出がままならない生活、移動も限られテレワーク… TAMAKO/美容家・コスメプロデューサー