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毎日毎日、暑い日が続いていますね。みなさん、夏バテなどしていませんか？

ちなみに私は昔から夏には強く、おかげさまで食欲も落ちません…（夏なのに痩せません。汗）

暑い時にはつい「辛い」「こってり」を求めてしまう

巷でも、“夏といったらカレー”を謳い文句に雑誌で特集が組まれたり、ラーメンや餃子の特集がテレビでも流れたりしますね。

実は、暑い時に「辛いもの」や「こってりしたもの」、「にんにく料理」などが無性に食べたくなったりするのは、身体の本能として自然なことなんだそうです。

辛いものを食べると、消化器の血流が増え胃腸の働きを助けたり、代謝がUPして脂肪の燃焼を助けたりという効果があるのだとか。

また、こってりしたものやにんにく料理が食べたくなるのは、やはり夏バテしないように“スタミナ”をつけるため。

特に餃子なんて、ビールとベストコンビですし、この季節のためにある？！ようなものだと思いませんか。笑

口や胃の「モヤモヤ」は近くの人に伝わっている！？

と、いうように、自然と欲してしまう「辛い」「こってり」「スタミナ」もの。

夏バテ知らずで胃腸も元気に思いっきり食べられることは、とっても嬉しいですよね。その反面、食べた後になんだか胸のあたりに感じるモヤモヤとした匂い…気になったことありませんか？

ご自身でも感じているモヤモヤがあったら…隣の人にはもっとクリアに伝わっているかもしれません。

というのも先日、夫が朝から異臭を放っていることがありました。苦笑　わけを探ってみると、前日のお昼にこってりラーメンに、にんにく（しかも生）をたっぷり入れて食べたそう。

「会社のデスクの隣の同僚が休みだったから…」とは言っていましたが、おそらく隣の隣の人は感じていたのではないかと思われます…。はぁ。

食べたものは顕著に体臭に反映されるんだな、ということを実感したものでした。

気になる口の匂いの救世主「モリンガ」

そんな時に偶然目にした、現在発売中のゴールデンラテにセットされている「モリンガパウダー」の効能の一つ、消臭作用（体臭・口臭・加齢臭など）。

なんというナイスなタイミング！！！

このモリンガパウダーを、我が家も取り入れることが即決された瞬間でした。

ちなみに、モリンガの効能は他にもこんなにたくさん。

• 抗炎症作用
• 血糖値・中性脂肪の抑制
• 血圧を抑える
• 免疫力UP
• 抗菌作用（風邪予防など）
• 代謝アップ（汗をかきやすくなる）
• デトックス（利尿作用、便秘の解消）
• 美肌（腸内環境改善）
• アンチエイジング（抗酸化作用）
• リラックス・安眠効果
• 花粉症の改善
• 出産後、母乳の産生増加）

そして気になるお味は、ほとんど癖や苦味もなく、私にとってはなんの抵抗もなく口にできるものでした。

むしろ、「味」という味はあまり感じられず、強いて言えば、抹茶のような風味に似ているかなと思います。

そんな風に主張しすぎないモリンガですが、内に秘める力はすごく、『世界で最も栄養価の高い植物』とも言われているスーパーフードなんです。それはまるで「能ある鷹は爪を隠している」かのようです。

摂取量には注意が必要！

そんなにすごいならたくさん摂取したい！と思われた方、少しご注意を。

モリンガはビタミンAが非常に豊富なため、粉末であれば小さじ１杯程度で一日の摂取上限となります。

（※また、モリンガには血圧や血糖値を下げる作用があるので、薬はもちろん、ハーブ・健康食品・サプリメントなどを併用すると、血圧や血糖値が下がりすぎて危険な場合があります。必ず事前に医師に相談が必要です。）

ゴールデンラテやお好きなお飲み物を飲む際に、ひとつまみ入れて飲む感覚での摂取方法がベストかと思います。

私は、「ゴールデンラテ エンジョイスパイスセット」の第一弾で発売されていた「沖縄の海水塩」と混ぜて、ひとつまみご飯にかける、〜モリンガふりかけ〜を試したいと思っております。

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