気づいたら12月！あっという間に年末に近づきました。クリスマスまでもちょうど1週間、残り僅かですね。
皆さまにとって2014年はどの様な年になりましたでしょうか？
良いこともあればあまり芳しくないこともあったかもしれません。
ともあれ年末まで健康で無事に過ごせていたという方は一番贅沢な2014年を過ごされたのではないでしょうか？
健康であればこそ毎日仕事や子育てなどさまざまなことに前向きに取り組めます。
健康で美しくあるために努力することは、改めて自分自身のためだけではなく、周囲の方の幸せをも左右するもんだなと感じます。
そこで、来たる2015年を迎えるにあたりお部屋の大掃除同様、心身共にリフレッシュ＆磨きをかけてはいかがでしょうか？
年末年始は外出や旅行に行かずゆっくりご自宅で過ごされるという方、やっぱり自宅ならではのケア方法もいつもと変えてみたいですよね。
でも、買い物に行く時間さえ無い！
そんな方に朗報！
今からでも間に合う、自宅にあるもので簡単プロ技、「おこもり美容」をお伝えします！
１ サランラップ
２ 冷却シート
「おこもり美容」の定番と言えばお風呂（次の章で入浴のアイデアをご紹介します）ですが、ゆっくりご自宅のお風呂で半身浴をしながら汗を出し、ディープクレンジングやお顔のスクラブをして、毛穴の汚れをスッキリ落としたら、次のステップとして入れていただきたいのが「冷水引き締め」です。
とはいえこの時期は寒さに負けて、冷水を直接手に取り顔を濡らす行為はちょっと勇気がいりますよね。
そこで「おこもり美容」に最適なのがこの冷却シート。
洗顔後タオルドライをして、何もついてないお肌に直接この冷却シートを貼り付けてみてください。
5分ぐらい貼るとしっかりお顔の表面が冷却され、毛穴を引き締めてくれます。
ぬくぬく暖かなお部屋の中で冷水引き締めが叶うこの方法は「おこもり美容」の醍醐味ではないでしょうか？
ただし敏感肌の方は肌の様子を観察しながら、1～2分程度の使用に留めておきましょう。
３ お茶パック
いつもやりたかった半身浴だけど、なかなか出来ずにいた！
そんな方は、ぜひ年末年始でお時間がある時に「おこもり美容」として体を芯から温めてくれる半身浴を行いましょう！心身ともにリフレッシュされますよ。
でも手持ちに何の入浴剤もないという方に、ぜひおすすめの方法がございます。
ご自宅の冷蔵庫に残っているみかんやゆずの皮、お茶などを少量お茶パックに入れて、お風呂に入れてみてください。
即席入浴剤ができます。
お茶を入れたお風呂で少し乾燥が気になるという方は、オリーブオイル、植物油を少し垂らしてみてください。
お肌に膜を張るので乾燥が気になりません。
