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エッセンシャルオイルだけじゃない!フローラルウォーターで簡単楽しいアロマライフ

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フローラルウォーターをご存知でしょうか?フローラルウォーターはお子様にも使え、化粧水やルームスプレー、入浴剤としてやさしい香りを楽しむことができます。
新年度、今から始めたい春のアロマプチレッスン

新年度、今から始めたい春のアロマプチレッスン

春から何か始めてみたいという方、アロマテラピーはいかがですか?初級・中級・上級に分けて、自宅で学ぶことのできるアロマテラピープチレッスンをご紹介します。
日本の薬湯十二ヵ月 ー4月 桜湯ー

日本の薬湯十二ヵ月 ー4月 桜湯ー

日本の春の楽しみと言ったら、桜。4月の薬湯は「桜湯」。桜の言葉の由来とともにご紹介します。
春の不安や気持ちのザワザワ感に花のアロマの力を

春の不安や気持ちのザワザワ感に花のアロマの力を

だんだんと暖かくなり春らしい気候になってきました。小さな花や木々たちが春の準備をしています。ウキウキとドキドキが入り混じる新年度には花の香りがおススメです。
毎年恒例☆サロンの春は英会話強化の季節

毎年恒例☆サロンの春は英会話強化の季節

TAMAKOさんのサロン『Via・Monte』では、春になると英会話が必要になるそう…。なぜ??TAMAKOさんおススメの楽しい英語習得法もご紹介します。
エッセンシャルオイルと水溶性エッセンシャルオイルの違いって? 最近注目の水溶性キャリアオイルって?

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エッセンシャルオイルとキャリアオイル。「水溶性」が付くと何が違うの?違いを理解して、もっとアロマをセルフケアに役立ててみませんか?
日本の薬湯十二ヵ月 ー3月 よもぎ湯ー

日本の薬湯十二ヵ月 ー3月 よもぎ湯ー

ヨモギと言えば草餅や草団子!ばかりではなく…、よもぎ蒸しやお灸に使われたりと万能薬と言われています。3月は様々な効果が期待できるヨモギを使った「よもぎ湯」をご紹介します。
『春を快適に過ごすために』プチマッサージ付き!!プロが薦めるセルフケア

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2017年の春は、立春2月4日から立夏の前の日5月4日まで。春特有の吹き出物や痒み、そして眠気と花粉!冬から初春にかけて、身体が変化する仕組みを理解し、セルフケアで対策を講じることで快適に過ごしましょう。
使い切れずに残った精油はどう使う?

使い切れずに残った精油はどう使う?

使用期限が切れてしまった精油はどうしていますか?すぐ処分?精油は植物からいただいている大切ないのち。古くなった精油を最後まで使える方法をご紹介します。
植物のちから"フィトセラピー" ~年中ある「冷え」対処法~

植物のちから"フィトセラピー" ~年中ある「冷え」対処法~

冷え症の方にとってつらい時期は冬だけではありません。植物のちからを借りて年中ある「冷え」に対処しましょう。
鼻のムズムズをアロマでセルフケア

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風邪や花粉症で何だか鼻がムズムズする時季。どんな対策をしていますか?アロマを使って香りを楽しみながらムズムズ対策してみませんか。
日本の薬湯十二ヵ月 ー2月 大根葉湯ー

日本の薬湯十二ヵ月 ー2月 大根葉湯ー

日本人が大好きな大根。最近は葉付きの大根を見かけなくなりましたが、大根の葉には栄養がたっぷり。今月は大根葉湯をご紹介。大根葉湯には温泉効果もあるそうです。
『冬のムクミと冷え性を撃退』とっておきの方法を伝授!!プロが薦めるセルフケア

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冬特有の宿命、ムクミと冷え性を改善するために、いよいよセルフケアの実践に入りましょう!心臓というポンプの無いリンパの流れを入浴と一日3分のセルフケアで改善します。
キャリアオイルの選び方、使い方

キャリアオイルの選び方、使い方

最近はアロマテラピーやアロマバスなどアロマを楽しむ人が増えていますね!アロマの基本、キャリアオイルとはどんなものなのか正しく理解していますか?
日本の薬湯十二ヵ月 ー1月 松葉湯ー

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日本で人々に古くから親しまれてきた薬湯。毎月、季節に合った薬湯をご紹介します。1月は松葉湯。松葉にはどんな効果があるのでしょうか?
"食"は最高のアロマ☆管理職、サロンやスパのマネージャーにおススメな正月復帰の仕方

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年末年始のお休みはどんなふうに過ごしましたか?責任あるポジションでお休みでも仕事から離れられない方には、食事に多国籍料理を取り入れることをおススメします!
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